Terapi Berhenti Merokok

bahaya

Program ini ditujukan hanya bagi Anda yang memiliki keinginan kuat untuk berhenti merokok, tetapi belum berhasil.

Kami akan membantu  Anda menyingkirkan kebiasaan merokok dan juga membantu menghilangkan keinginan untuk merokok.

Hypnotherapy untuk berhenti merokok

Sebagian besar orang berhenti merokok adalah membiarkan pergi dari rutinitas merokok yang pernah terjadi dan melihat rokok berbeda. Hypnotherapy cepat menjadi salah satu bentuk yang paling populer dari pengobatan untuk membantu melakukan hal ini.

Jika Anda mempertimbangkan hipnoterapi untuk berhenti merokok langkah pertama adalah untuk memastikan Anda memilih berhenti untuk diri sendiri. Hypnotherapy sangat efektif jika Anda benar-benar ingin berhenti jika Anda melakukannya karena Anda pikir Anda ‘harus’ atau karena seorang teman atau anggota keluarga yang mendorong Anda, Anda mungkin tidak mendapatkan hasil yang Anda inginkan.

Hypnotherapy bekerja dengan menempatkan Anda dalam keadaan santai di mana pikiran Anda lebih terbuka untuk saran. Pada titik ini hipnoterapis Anda akan terlihat untuk mengubah pola pikir Anda dengan membuat saran seperti ‘Aku tidak ingin rokok’ atau ‘Saya ditolak oleh bau asap rokok’. Bagi banyak orang, hanya satu sesi yang cukup untuk berhenti merokok namun beberapa mungkin mendapat manfaat dari sesi tindak lanjut.

Beberapa orang menemukan hipnoterapi saja sudah cukup untuk menghentikan kebiasaan, sementara yang lain lebih memilih untuk menggabungkan dengan NRT atau obat untuk mengatasi kecanduan baik fisik dan mental bersama-sama. Dengan mengeksplorasi semua jalan Anda harus mencari pengobatan yang cocok yang akan membantu Anda berhenti merokok untuk selamanya.

 

Metode yang kami pakai NLP dan juga Hipnoterapi
Daftarkan diri anda sekarang
private : 1jt     Kelompok/grup (8 orang) : 500rb
Durasi 2-3 Jam
Bonus Hipnoterapi audio berhenti merokok untuk di dengar di rumah

 

Anatomi rokok

Pertama-tama, penting untuk memahami apa yang ada dalam rokok dan apa efek zat ini dapat memiliki. Di permukaan, tembakau dibungkus kertas mungkin terlihat tidak berbahaya, tapi asap dilepaskan ketika rokok dibakar yang menyebabkan masalah yang sebenarnya. Seluruh koktail bahan kimia yang ditambahkan ke rokok yang dirancang untuk membuat anda merasa lebih baik dan membuat Anda ketagihan. Setelah Anda memahami apa yang Anda hisap setiap kali Anda menyalakan rokok, pilihan untuk berhenti harus lebih mudah.

Nikotin

Ini adalah obat yang menyebabkan kecanduan pada perokok. Nikotin merangsang otak sehingga ketika Anda menarik diri dari itu Anda mengalami ngidam yang intens, sakit kepala dan kecemasan meningkat.

Ter

Tar adalah residu yang deposito ke dalam sistem Anda setelah merokok tembakau. Mengandung lebih dari 4000 bahan kimia, tar juga mengandung lebih dari 50 karsinogen penyebab kanker, yang mengapa merokok dianggap sebagai salah satu penyebab terbesar dari penyakit.

Karbon Monoksida

Gas ini mempengaruhi kapasitas oksigen pembawa darah, yang berarti tubuh Anda tidak akan mendapatkan oksigen yang dibutuhkan saat Anda sedang merokok. Hal ini dapat menyebabkan sesak napas, tingkat energi yang rendah dan sirkulasi yang buruk.

Fakta Merokok dan angka

Sekarang Anda tahu apa yang ada dalam rokok Anda, berikut adalah beberapa fakta tentang apa yang bisa mereka lakukan untuk Anda:

  • Sekitar 100.000 orang meninggal setiap tahun di Inggris akibat penyakit yang berhubungan dengan merokok.
  • Di Indonesia menurut Ketua Badan Khusus Pengendalian Tembakau-Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (TCSC-IAKMI) Kartono Mohamad: Menurut sebuah penelitian, sudah 190.260 orang meninggal dunia akibat penyakit yang berkaitan dengan rokok. data tersebut didapat dari penelitian pada 2010.
  • Belanja iklan industri rokok dapat menghabiskan hingga Rp2 triliun per tahunnya
  • penelitian yang dilakukan di Jakarta menunjukkan 99,7 persen remaja melihat iklan rokok di televisi, 86,7 persen remaja melihat di media luar ruang, 76,2 persen remaja melihat di koran dan majalah, dan 81 persen remaja melihat di berbagai kegiatan yang disponsori industri rokok
  • penelitian yang dilakukan di Jakarta menunjukkan 99,7 persen remaja melihat iklan rokok di televisi, 86,7 persen remaja melihat di media luar ruang, 76,2 persen remaja melihat di koran dan majalah, dan 81 persen remaja melihat di berbagai kegiatan yang disponsori industri rokok
  • Ada 45 juta keluarga perokok indonesia, maka ada 45 juta itu balita terkepung asap rokok, kalau terkepung asap rokok itu maka kesehatannya terganggu
  • Kira-kira setengah dari semua perokok meninggal prematur akibat penyakit yang berhubungan dengan merokok.
  • Harapan hidup dari perokok adalah sekitar 10 tahun lebih rendah dari non-perokok.
  • Sebagian besar kematian yang berhubungan dengan merokok yang panjang dan menyakitkan, dengan banyak gejala yang tidak menyenangkan.
  • Sekitar 17.000 anak di bawah usia lima tahun dirawat di rumah sakit setiap tahun karena penyakit yang berhubungan dengan merokok pasif.

Merokok terkait kondisi

Merokok meningkatkan resiko terkena berbagai penyakit kesehatan dan penyakit termasuk yang berikut:

  • Kanker paru-paru – lebih dari delapan dari 10 kasus kanker paru-paru secara langsung berhubungan dengan merokok.
  • Penyakit kronis obstruktif paru (PPOK) – lagi, delapan dari 10 kasus penyakit ini menyedihkan paru disebabkan oleh merokok.
  • Penyakit jantung – dianggap pembunuh terbesar di Inggris, sekitar satu dari enam kasus disebabkan oleh merokok.
  • Kanker lain – termasuk mulut, tenggorokan, hidung, darah, leher rahim dan kanker pankreas.
  • Infertilitas – merokok mempengaruhi kesuburan pria dan wanita, sehingga sulit untuk hamil.
  • Penyakit gusi – di atas pewarnaan gigi, merokok dapat menyebabkan prematur kehilangan gigi akibat penyakit gusi.

Manfaat berhenti

Sementara semua informasi di atas dapat membuat untuk membaca menakutkan, penting untuk mengetahui bahwa tidak pernah terlalu terlambat untuk berhenti. Semakin cepat Anda berhenti merokok, semakin cepat tubuh Anda akan pulih dan risiko mengembangkan kondisi yang mengancam jiwa akan menurun.

Lebih banyak energi

Karbon monoksida merampas tubuh Anda oksigen, dan tanpa oksigen tubuh Anda tidak dapat bekerja dengan baik. Ketika Anda berhenti merokok, Anda akan menurunkan kadar karbon monoksida dalam tubuh Anda memungkinkan paru-paru dan otot untuk bekerja dengan cara yang seharusnya. Lebih banyak oksigen ke otak juga akan membantu Anda merasa lebih waspada, bersemangat dan terjaga. Anda juga akan merasakan tidur lebih baik tanpa nikotin di sistem tubuh anda.

Sistem kekebalan tubuh Didorong

Ketika Anda merokok, sistem kekebalan tubuh diturunkan membuat Anda lebih rentan terhadap pilek dan flu. Ketika Anda berhenti merokok sistem kekebalan tubuh mendapat dorongan, yang berarti Anda akan mengambil sedikit penyakit dan umumnya merasa lebih sehat.

Lebih banyak uang

Jika Anda telah merokok 20 batang sehari selama 10 tahun, Anda bisa menghitung sendiri berapa uang yang anda bakar.

Pernapasan yang lebih baik

Dalam sembilan bulan berhenti merokok, kapasitas paru-paru Anda harus meningkat sebanyak 10% membantu Anda untuk melakukan hal-hal sederhana seperti naik tangga tanpa terengah-engah. Anda juga akan menyingkirkan batuk yang perokok, dan kesulitan bernapas atau kondisi yang Anda miliki (seperti asma) harus dikurangi secara dramatis.

Tingkat stres berkurang

Banyak perokok meraih rokok ketika mereka merasa stres dan sementara yang hit langsung nikotin setelah penarikan dapat membuat Anda merasa santai pada awalnya, dalam jangka panjang, rokok meningkatkan kadar stres. Penelitian telah menunjukkan bahwa mantan perokok stres berkurang di bandingkan saat mereka masih perokok.

Kulit terlihat lebih muda

Merokok prematur usia kulit, membuatnya kusam, kering dan rentan terhadap keriput. Ketika Anda berhenti merokok, efek ini terbalik karena kulit Anda menerima nutrisi yang dibutuhkan. Ini berarti bahwa dalam waktu, Anda harus menemukan kulit Anda ceria dan setiap baris yang Anda miliki mungkin tampak berkurang.

Rasa yang lebih baik dari bau dan rasa

Bahan kimia dalam rokok selera kusam dan mempengaruhi cara Anda mencium, membuat makanan dan minuman sedikit membosankan. Berhenti akan membawa indra tersebut hidup lagi, membantu Anda rasa dan hal-hal bau pada intensitas yang lebih besar.

Orang yang dicintai Dilindungi

Perokok pasif dapat sebagai fatal seperti merokok langsung, dengan tidak merokok di sekitar teman dan keluarga Anda akan mengurangi resiko mereka terserang penyakit terkait rokok.

Berhenti merokok waktu

Jumlah waktu sejak rokok terakhir Anda: Efek pada tubuh Anda:
20 menit Tekanan darah dan detak jantung akan kembali normal.
12 jam Tingkat Karbon monoksida akan turun kembali normal.
24 jam Tubuh Anda akan mulai membersihkan lendir dibangun dalam paru-paru Anda.
72 jam Pernapasan akan menjadi lebih mudah dan tingkat energi Anda akan meningkat.
1 bulan Penampilan kulit Anda akan mulai membaik.
3-9 bulan Fungsi paru-paru Anda dapat meningkatkan hingga 10%.
1 tahun Risiko menderita serangan jantung jatuh ke sekitar setengah dari itu seorang perokok.
10 tahun Risiko mengembangkan kanker paru-paru jatuh ke sekitar setengah dari itu seorang perokok.
15 tahun Risiko menderita serangan jantung jatuh dengan yang non-perokok.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *